Подумала про мышление

Если страх перемен является препятствием в вашей жизни, не думайте, что это только ваше.
Это очень распространено и имеет свои причины.
Страх перемен может оказаться полезным в одних ситуациях, но может парализовать нас в других.
Давайте углубимся в эту тему.
Страх перемен - это чувство, которое может помочь нам приспособиться к новой ситуации, но оно также может стать препятствием.
Это то, что мы узнали на собственном опыте, от наших родителей, учителей, друзей и даже всей нашей культуры..
Мы можем найти популярные пословицы, которые говорят нам быть осторожными при принятии решений об изменениях.
Например: «Лучше знать зло, чем еще неизвестное добро».
Это высказывание предупреждает нас о возможном риске перемен.
Однако, если мы примем их буквально близко к сердцу, это может ограничить нас, потому что мы избежим изменений, даже если они необходимы..
Поэтому мы боимся перемен, потому что воспринимаем их как риск и поэтому предпочитаем оставаться в известной, хотя и неудобной, ситуации, прежде чем рискнуть измениться и столкнуться с неизвестным.
Так мы остаемся в своей зоне комфорта.
Зона комфорта Зона комфорта - это место или состояние, в котором мы чувствуем себя комфортно и безопасно.
Это потому, что это хорошо известное состояние, поэтому мы знаем, чего от него ожидать.
Зона комфорта также может относиться к физическому местоположению, но она всегда идет рука об руку с чувством безопасности и психологическим комфортом, что не обязательно означает благополучие..
Сама по себе эта область не является отрицательной.
Что может стать негативным и вредным, так это оставаться в нем, зная, что это не приносит нам пользы, что это не стимулирует нас к росту и не заставляет нас чувствовать себя лучше.
Поэтому, если это становится бременем, которое сдерживает нас и ограничивает наше развитие, нам лучше бросить ему вызов..
Как это сделать? Во-первых, размышляя о причинах нашего поведения и, прежде всего, о том, чего мы хотим с его помощью достичь.
Мы попали в такую ??ситуацию по привычке или по необходимости? Будь то страх, комфорт или чувство безопасности? Без внесения каких-либо изменений риск может снизиться bendy plush.
Но так бывает не всегда.
Всегда оставаясь на одном месте, мы рискуем никогда не стать счастливыми и не развиваться дальше.
Сделать первый шаг в новом направлении ужасно, иногда даже парализовать, но это происходит только из-за риска и столкновения с неизвестным..
Страх перемен Почему мы так боимся перемен? Сколько раз мы отклоняли хорошее предложение, чтобы избежать риска? Наверное, многие и в разных сферах нашей жизни.
Иногда мы принимаем решения, чтобы поддерживать ситуации, в которых мы плохо себя чувствуем.
Мы предпочитаем оставаться на одном месте, а не сталкиваться с возможными негативными последствиями изменений, с другой стороны, забывая о положительных моментах.
Все это за счет нашего счастья.
Осторожность - это положительный и полезный подход.
Это защищает нас во многих ситуациях.
Тот, кто не рискует, не выигрывает и не проигрывает.
Другими словами, мы остаемся в этой реальности, которую создали.
Однако жизнь - это постоянные изменения, и иногда вам приходится идти на определенный риск, чтобы расти лично, профессионально, экономически или как пара..
Мы боимся перемен, потому что они полны неопределенности.
Мы не можем предсказать результаты и последствия своих действий.
Они могут быть положительными или наоборот.
Однако бывают моменты, когда мы должны пойти на определенный риск.
Это не всегда так плохо.
Как справиться с рисками перемен? Это может быть очень сложный вопрос.
Не существует секретной формулы, которая поможет нам ответить на них.
Каждое изменение зависит от многих переменных, не все из которых зависят от нас.
Это аспект, о котором мы должны помнить, но никогда не должны его бояться..
Если мы думаем о внесении изменений в нашу жизнь, мы должны знать, что нас к этому побуждает.
Потому что, если мы знаем причины нашего решения, мы уже прошли половину пути..
Страх перемен - это совершенно нормально.
Фактически, страх - это эмоция, которая предупреждает нас об опасности.
Нам нужно слушать его, чтобы расшифровать то, что он хочет нам сказать, и в то же время прислушиваться к себе..
Хорошее упражнение - дать этому страху название, дать ему гримасу.
Когда вы это сделаете, вы будете знать, где вы на самом деле стоите.
И это вместе с ответами на вопросы «почему? " для чего? ”Даст нам силы противостоять переменам.
Воспользуйтесь шансом, чтобы расти Это не означает, что мы должны идти по жизни, принимая на себя все риски, которые встречаются на нашем пути, но в тот момент, когда мы чувствуем, что что-то идет не так в каком-то аспекте нашей жизни, мы рискуем измениться..
Очень важно проявлять осторожность при принятии решений, предполагающих изменения.
Но это не должно приводить к ситуациям, когда мы чувствуем, что они застряли в месте, где мы плохо себя чувствуем или не позволяют нам расти..
Иногда дело не в больших изменениях.
Несколько деталей - хорошее начало для перемен.
Важно осознавать это, развивать необходимую силу, чтобы двигаться вперед и быть храбрым.
Только мы несем ответственность за свое счастье, и от нас зависит, какой путь мы пойдем..